Novosti

AJURVEDA U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU

DAN PRVI subota 10.09.2022.

12:00-13:30č Prvi deo

• AJURVEDA – KULTURA DOBROG ZDRAVLJA
• TIPOVI LIČNOSTI PREMA AJURVEDI – praktičan deo
• DINAMIKA ZDRAVLJA

13:30-14:00č pauza AJURVEDSKI OBROK

14:00-15:30č Drugi deo

• KAKO POBEDITI LOŠE NAVIKE?
• DINAMIKA DOBRE ISHRANE - PRAKTIČNI SAVETI
• KAKO UPOZNATI SEBE?

DAN DRUGI nedelja 11.09.2022.

12:00-13:30č Treći deo

• Vastu i ajurveda
• Đotiš i ajurveda
• Medicinska astrologija
• Boje
• Sadhana, režim života - korisni saveti ponašanja
• Ravnoteža tela, uma i svesti
• Postovi i dijete   
• Muzika i mantre
• Recepti   
• Joga i sport   

13:30-14:00č pauza AJURVEDSKI OBROK

14:00-15:30č Četvrti deo

• PANČA KARMA   
• Pet procesa panča karme
  • Vaman - terapeutsko povraćanje
  • Virečan - terapeutsko čišćenje, purgativi
  • Basti - terapeutsko čišćenje i oporavak debelog creva    
  • Nasja - terapija čišćenja predela glave   
  • Rakta mokša - terapija ispuštanja krvi

Šta je AJURVEDA?

Ajurveda je nauka o životu. Kako bismo saznali što više o njoj, moramo znati šta je život. Život je, po ajurvedi, kombinacija osećaja, uma, tela i duše. Dakle, ajurveda nije ograničena samo na telo ili fizičke simptome, već nudi znanje o duhovnom, mentalnom i socijalnom zdravlju. Reč ajurveda dolazi iz sanskrita, a sastoji se od dve reči, ajus - život i veda - mudrost ili znanje.
Pomoću ajurvede učimo da bolje razumemo naša tela, našu prirodu i naš individualni spoj elemenata na fizičkom, mentalnom i emocionalnom nivou. Prvenstveno je preventivna te nas savetuje na koji način da pronađemo aktivnost, stanje, biljku ili hranu koja nam pomaže da očuvamo i stvorimo zdravlje i blagostanje.

Ukoliko pravilno pristupimo savetima i ukoliko ih primenjujemo tokom života, shvatićemo da je ajurveda poput majke koja tretira svoju decu tj. nas. Brinući o nama, svojoj deci, majka ajurveda pruža prevenciju a, kada smo neposlušna deca, daje i tzv. kurativne mere.

Ajurveda nam razotkriva i našu ulogu i definicije u pogledu psihofizičkih konstitucija (vata, pitta, kapha), te govori kako sve to da održavamo u balansu. Takođe nam pomaže da utvrdimo prave uzroke bolesti te kako pravilno da se postavimo u odnosu na te uzroke.

Tri glavne uloge ajurvede su: (1) preventivne mere, (2) svest o izvoru života i (3) sistematski prilaz dijagnostici i pravilni tretmani.

Na seminaru ćete, između ostalog, saznati kako da:

• odredite svoju pravu psihofizičku konstituciju
• otkrijete namirnice koje čine štetu vašem telu i umu
• otkrijete namirnice koje čine dobrobit i blagostanje vašem telu i umu
• prepoznate dobre i loše simptome stanja u kojem se nalazite
• iskoristite ajurvedske savete i regulišete telesne i emotivne probleme
• utvrdite šta je prava mera unutar svetog trojstva - um, telo i duh