Yoga centar Gopi - Yoga za decu (i roditelje)

Satyananda yoga

Satyananda yoga je nazvana po Svami Satjanandi Sarasvatiju, velikom učitelju joge našeg doba. Jedan je od direktnih učenika Svami Šivanande onaj kome mnogo dugujemo za upoznavanje Zapada sa jogom ...

Kako izgleda naš čas

Standardni čas traje sat i trideset minuta i podeljen je na tri dela – asane – položaje tela, pranayame – tehnike disanja i relaksaciju ili meditaciju.

Nada yoga

Muzika je najstarija i najdrevnija umetnost. Ona je kanal i sredstvo da se ispolje emocije. Muzika razvija ljubav i uliva nadu. Ona u sebi sadrži nebrojene glasove i instrumente.