9 eteričnih ulja za negativne emocije

Naše emocije su duboko ukorenjene u naše ćelije. Mi smo bukvalno na neki dačin zavisni od svojih emocija i negativnih obrazaca koje stvaramo. Ista situacija može da se desi i meni i vama ali bismo različito reagovali zbog naših razlika u emotivnom DNK. Ja možda stres osećam u stomaku, a vi možda u leđima.

I šta ovo znači. To znači da naša nelagoda postepeno stvara bolesti.Način na koji obrađujemo svoje emocije i skladištimo ih u telu će se pokazati kao bol-bukvalno fizički bol u našem telu koji će kasnije preći u bolest. Ono što vi mislite da je prosto zapušen nos je zapravo vrsta emotivnog odgovora. Neverovatno zar ne?

Dobre vesti su što ne moramo da se pomirimo sa tim da ćemo zauvek imati neke negativne emocije. Mi možemo da se promenimo.

U ovom procesu eterična ulja mogu da budu od velike koristi.

Esencijalna ulja imaju u sebi jedinjenja koje mogu da pomognu promenu u našem DNK. Da li ste se ikad pitali kako biljka može da bude prirodni rasterivač insekata? Kako biljka govori insektu da je se kloni? Biljke su izuzetno moćne po pitanju načina na koji su evoluirale da bu se zaštitile. One mogu našim telima da ponude istu zaštitu putem mnoštva sastojaka. Molekuli esencijalnih ulja podržavaju svaki od mnogo sistema tela i donose mnoštvo koristi uključujući otklanjanje toksina, dovođenje veće količine kiseonija u ćelije i otvaranje emotivnih upisa u našem DNK. Esencijalna ulja direktno stimulišu limbički sistem našeg mozga. Ovo je naš emotivni mozak.

Mirisanje različitih eteričnih ulja i njihovo nanošenje na određene tačke na telu može da pomogne da poboljšamo naše raspoloženje i transformišemo svoje negativne obrasce.

 

1.       Povremeni bes

Bes je izuzetno napeta emocija. Povremeni bes se skladišti u našoj jetri. To je duboka emocija i obično se usmerava na nekog drugog. Suprotna emocija besu je smeh. Staviti esencijalno ulje Purification na tačku jetre i ponoviti afirmaciju „Moj pravac je jasan“. Stavlja fonus na vas radije nego na drugu osobu. Možete da otpustite bes kada fratite fokus na sebe i na ono što vi želite da postignete.

2.       Strah od napuštanja

Ovo je odlično za malu decu kao i za odrasle koje i dalje nose ovakav strah. Esencijalno ulje za ovu svrhu je Lavanda. Stavite je na stomak preko pupka ponavljajući „Prihvatam sva životna iskustva“. Ovo stavlja fokus na osećaj da ste baš tamo gde treba da budete.

3.       Povremena anksioznost

U korenu povremene (ne kliničke) anksioznosti je nedostatak samopouzdanja i neznanje kako da se pristupi situaciji. Stavite mešavinu eteričnih ulja Joy na grudi spuštajući se do dijafragme i ponavljajte „u miru sam“. Ovo vam dopušta da se izbalansirate, umirite i nađete svoj centar... i pre svega imate samopouzdanja i budete srećni.

 

4.       Zasluga

Da li imate osećaj da zaslužujete više nego što dobijate? Da bi trebalo da imate ceo svet na dlanu, sem što nije tako i to totalno nije fer. Da bi se napravio balans između onoga što zaslužujete i onoga što se uradili da to dobijete, nanesite eterično ulje Limuna na prostor štitne žlezde na grlu (ne pred izlaganje suncu) dok ponavljate „Ja to mogu“. Ovo dopušta da budete svesni onoga što možete da postignete kada se potrudite.

 

5.       Neuspeh

Imate oseđaj kao da ne možete da postignete stvari koje biste želeli? Stalno brinete o neuspehu? Stavite eterično ulje Tamjana na prostor timusne žlezde kod ključnih kostiju kako biste olakšali sebi da vidite kako se život odvija u pozitivnom smeru dok izgovarate „Ja prihvatam rast“.

 

6.       Povremena tuga

Povremena tuga je neizbežna emocija za sve nas – svi ćemo nekad tugovati ali boravak u ovoj emociji duži vremenski period nije dobro. Suprotna tuzi je radost. Nanesite Joy duž nosa ponavljajući „ Promena donosi rast“.

 

7.       Ne dobijate dovoljno

Da li imate osećaj da su vaše potrebe nezadovoljene? Mislim da se majke često ovako osećaju. Kada se ja ovako osećam nanosim Kopaibu između grudi ponavljajući „Ja sam zadovoljna“ kako bi stvorila osećaj zadovoljstva i kako bih bila u miru sa svojim životom.

 

8.       Povremeni prezir

Koliko puta ste osetili prezir prema nekome? Ova gorčina može da bude veliki teret. Kao što kažu – držanje za ogorčenost je kao da pijete otrov nadajući se da će druga osoba da umre. Ovo nema smisla zar ne? Kako biste se oslobodili prezira nanesite eterično ulje Limunove trave ispod desne dojke na rebro dok ponavljate „Ja sam željena, voljena i cela“  Kako biste lakše prigrlili situaciju i sebe.

 

9.       Povremen osećaj bezvredosti

Osećaj bezvrednosti je posebno toksičan. Ukoliko se osećate bezvredno ovo je definitivno nešto na čemu treba da radite. Jer je taj osećaj samo subjektivan i u očima drugih vi ste vredni. Kako biste ovo i sami osetili nanesite ulje Tamjana na svoje obraze ponavljajući „Ja vredim“ kako biste dobili odobravanje koje vam je potrebno.

 

Za više informacija i naručivanje kontaktirajte nas na 063/8085840 ili info@yogacentargopi.com

 

Prevedeno sa http://www.homemademommy.net

 

 

GOPI YOGA CENTAR Krunska 37/14, 11000 Beograd 064 291 38 68

Powered by NormaReclamare